Yoga mit Silvia

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Yoga mit Silvia

Langlauf - Yoga - Langlauf

Yoga entspannt und fokussiert. Yoga und Langlauf – zwei ganzheitliche Bewegungen, die Körper und Geist stärken und Energie für den Alltag geben. Yoga vermittelt Körper-bewusstsein als Basis einer guten Langlauftechnik und gibt dem Körper Länge und Spannkraft, die ein leichtfüssiges Gleiten über die Loipen fördern.

Die Yoga-Lektion basiert auf Hatha-Yoga, unterrichtet in der Qualität des Spiraldynamik®-Bewegungskonzepts, und ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit oder ohne Yogaerfahrung. Voraussetzungen sind keine notwendig, Material ist vorhanden.

 

Treffpunkt

16.30 Uhr im Hallenbarter Sport Shop/Vasa Bar, Obergesteln

Ausrüstung      

Bewegungsfreundliche Kleidung

Im Hallenbarter Sport Shop finden Sie zweckmässige und bequeme Bekleidung

Anmeldung       

Dienstag bis 12.00 Uhr unter T +41 27 973 27 37

Platzzahl          

max. 10 Teilnehmende

Kosten              

Einzelstunde                   CHF   30.00        Bezahlung bar

10er Abonnement            CHF 250.00        gültig bis Ende März 2018

Auskunft          

Hallenbarter Sport Shop, +41 27 973 27 37, www.hallenbarter-nordic.ch

oder

Silvia Wildi-Frey, Langlauf- und Yogalehrerin, M +41 79 380 06 48 (ab 17.00 Uhr)

Datum
12.12.2017, 19.12.2017, 09.01.2018, 16.01.2018, 23.01.2018, 30.01.2018, 06.02.2018, 13.02.2018, 20.02.2018, 27.02.2018, 13.03.2018, 20.03.2018, 27.03.2018
Zeit
16:45 - 18:00 (Di)
Ort
Hallenbarter Nordic AG, Obergesteln
Weitere Infos
Hallenbarter Nordic AG
Sport Shop Vasa Bar LL-Schule
Mattenstasse 10
3988 Obergesteln
+41 27 973 27 37
+41 27 973 26 69
info@hallenbarter-nordic.ch
http://www.hallenbarter-nordic.ch
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